NOTRE PHILOSOPHIE
Fruit de la culture traditionnelle chinoise, le Qi Gong dont l’origine est multi millénaire est l'un des éléments de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), comme l’acupuncture, l’utilisation des plantes et le massage.
Le Qi Gong ou « travail de l’énergie » est un art « codé ». Les mêmes codes se retrouvent dans le Tai Ji Quan.
Tout Qi Gong a pour but d’améliorer la santé physique et mentale en harmonie avec la nature, maîtriser les émotions, purifier le corps.
Postures et mouvements de Qi Gong associent les points d’acupuncture et les trajets des méridiens pour faire circuler les énergies. Les éléments de la pratique du Qi Gong sont le corps, la respiration et le cœur.
L’objectif du Qi Gong « médical » est de prévenir et guérir les maladies, de prolonger la vie, et de découvrir le « secret » du corps.
Tous les types de Qi Gong apprennent à l’adepte à régler sa respiration, à faire le vide dans son esprit et à concentrer son attention. Trois principes régissent le Qi Gong : « réglage » du maintien du corps, de la respiration et de l’état psychologique.
ACTUALITÉS
Enseigner les arts énergétiques est un partage avec autrui.
Une pratique longue et assidue permet de percevoir des résultats.
Confiance, volonté, persévérance et concentration sont nécessaires pour atteindre le but.
Humilité et bienveillance sont souhaitables pour une pratique collective.
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